Jak se v práci připravit na dovolenou

8. 7. 2024   Mgr. Petr Hlušička

Dovolená je pro nás nejen časem odpočinku a regenerace, ale také příležitostí načerpat novou energii a zlepšit naše celkové zdraví a pohodu. Přesto se mnoho lidí před odjezdem na dovolenou zbytečně stresuje kvůli pracovním povinnostem a obavám, co se může pokazit během jejich nepřítomnosti. Tento článek vám poskytne užitečné tipy, jak se efektivně připravit na dovolenou, abyste si ji mohli užít naplno bez zbytečného stresu.

Psychologie prázdnin a jak ji využít

24. 6. 2024   PhDr. Vojtěch Bednář

Možná se právě teď chystáte na dovolenou, a i když ne, velmi pravděpodobně pociťujete jisté zvolnění pracovního výkonu. Je to proto, že se blíží prázdniny. Víte ale, že je můžete pozitivně využít? Pojďme si společně říci jak na to.

Jak si co nejvíce odpočinout na dovolené

17. 7. 2023   Mgr. Petr Hlušička

Léto je období roku, na které se většina lidí těší a plánuje dovolené. Realita je taková, že období volna může přinést stejně mnoho stresu jako radosti. Čas strávený mimo kancelář nám ale vždy nezaručí, že to bude čas bez stresu. Takže jak si nejlépe užít léto a co nejlépe zvládat případný stres?

Prázdniny Firemního sociologa

3. 7. 2023   PhDr. Vojtěch Bednář

Ať už pracujete v jakémkoli oboru a jakýmkoli způsobem, je začátek července přirozeně začátkem „prázdnin“. Většina lidí si v této době vybírá dovolenou a také je to ideální čas na přípravu změn.

Proč je pro nás dovolená důležitá

26. 6. 2023   Mgr. Petr Hlušička

Dlouhodobý a chronický stres může mít negativní dopad na naše tělo a duševní zdraví. V hektickém pracovním prostředí je důležité rozpoznat varovné příznaky stresu a najít způsoby, jak ho udržet pod kontrolou. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se vyrovnat se stresem, je vzít si dovolenou.

Práce na dovolené

8. 8. 2022   Mgr. Petr Hlušička

Konečně je období dovolených – pro mnohé zasloužený odpočinek nebo možnost na chvíli vypnout. Čas, kdy chcete nechat práci být a věnovat se sami sobě a blízkým. A v okamžiku, kdy jste na dovolené, tak neustále kontrolujete firemní e-maily nebo dokonce vyřizujete pracovní telefonáty. Pokud vám to připadá povědomé, nejste jediní, kdo má problém na dovolené vypnout.

Kdy lze dovolenou převést na další rok?

7. 2. 2022   Mgr. Jakub Oliva, LL.M.

Jak už to tak bývá, každá velká změna s sebou nese nebezpečí, že nebude správně pochopena.

Proč potřebujeme dovolenou

12. 7. 2021   Mgr. Petr Hlušička

Období dovolených je v plném proudu a většina z nás si ho po dlouhé odmlce plně vychutnává. Je to období, které nám poskytuje prostor pro načerpání ztracené energie, odpoutání se od kontinuálního stresu nebo jen změnu v našem stereotypu. Pojďme si ale říct, co nám fakticky dovolená poskytuje a v čem je její význam.

Vliv dovolené

10. 8. 2020   Mgr. Petr Hlušička

V průběhu léta i v této nestandardní situaci realizuje většina zaměstnanců dovolenou. To má samozřejmě vliv nejen na samotné pracoviště a pracovníky, kteří v práci zůstávají, ale i na ty co se z dovolené vracejí. V tomto kontextu je z pozice vedoucího vhodné minimalizovat zátěž, kterou to může způsobovat.

Šťastné a pracovní

19. 12. 2016   PhDr. Vojtěch Bednář

Zatímco pro děti jsou vánoce obdobím, na které se těší, pro mnoho dospělých představují stresující období. Pokud i pro vás, hledejte v nich příležitost.


© 2024 Firemní sociolog | ISSN 1805-6520