Jak meditace pomáhá ve firemní praxi

18. 1. 2016   Mgr. Petr Hlušička

V pracovním prostředí pomalu stoupá počet lidí, kteří ve své praxi využívají meditační techniky. Přirozeně tak začínají nahrazovat metody, které nabízejí pouze určitou rekreaci či uvolnění, jako jsou například masáže nebo sportovní aktivity. Důvodů je pro to několik.

Meditace

2. 9. 2013   Mgr. Petr Hlušička

Žijeme v uspěchané době a jsme nuceni denně dělat velké množství rozhodnutí. Toto vše je spojeno s velkým množstvím stresu, s kterým se musíme vyrovnávat. Pokud nemáme dobře nastavený systém, jak se odreagovat a uvolnit, tak to pro nás může mít vážné následky. Podle některých teorií je většina našich nemocí způsobena psychosomaticky. Proč tedy nedat šanci meditaci, která nám může ušetřit do budoucna spoustu starostí a zároveň nám může lépe zvládat aktuální situace.

© 2024 Firemní sociolog | ISSN 1805-6520

Today 8

Yesterday 324

Week 1494

Month 1090

All 9398

Currently are 40 guests and no members online

Kubik-Rubik Joomla! Extensions

Nastavení cookies